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健康谣言的终结者

发布日期:2019-03-11 点击次数:11 字体显示:【大】  【中】  【小】

      2019年2月28日13:40分,海特阶梯讲堂第二讲又开课啦!本期的分享者是公司营销总监—Byran,张杰先生。本期主题是健康谣言解剖,课中Byran一针见血地终结了生活中那些所谓的健康谣言。这对于刚过完农历新年身体亟待调整的海特学子们,特别值得听一听。

       开篇Byran用“华盛顿死因”的故事,准确地抓住了大家的注意力。生活中的谣言在一定程度上直接影响着我们的健康,可怕的是我们并没有意识到看似顺理成章的常识,其实只是流言。

      课堂上Byran用他丰富而专业的医学知识科学的解释了那些与我们生活息息相关健康流言。

Q:如反复烧开的水不能喝,亚硝酸盐超标,会致癌?

T:水经过反复烧开20次后,亚硝酸钠含量仍然远低于国家生活饮用水的标准。

Q:菠菜不能和豆腐一起吃,因为菠菜里的草酸和豆腐里的钙会结合成草酸钙,影响钙的吸收,还容易形成结石。

T:经汆水烹饪的菠菜草酸大部分已经丧失。

Q:微波炉烹调食物会致癌?

T:微波是一种电磁波,只是加热食物中的水分子,食物本身并未发生化学变化。

诸如此类我们深信不疑的伪知识,其实都是流传已久的误区。

      如何应对和识别生活中的谣言呢?Byran给我们提出了合理化的建议。首先:自我思考,正所谓谣言止于智者,不能人云亦云以讹传讹;其二:求证来源,对于获取的信息要客观冷静地通过官方消息来查证;第三:查找真相,发达的互联网可让我们全方位去了解真相,不必听信“一家之言”;第四:多方交流,三人行必有吾师,朋友同事的见解能让你不在轻信流言。

      而像诸如吃水果能减肥的谣言,Byran也用科学的观念进行了阐释,并且告诉大家要以健康、安全、正确的方式来改变身体,用科学的指标(BMI指数、基础代谢率等)来评估身体的健康状况,而不是一味盲目的追求减肥。这也与我们开展员工健康管理活动的目的不谋而合。

      课程结束之余,学子们针对自己关心的问题纷纷提出疑问,Byran也一一作出让大家满意的解答。

      为感谢Byran的精彩演讲,公司副总经理Kevin为Byran颁发本期“海特分享者”荣誉奖杯,同时也非常肯定和赞赏Byran今天的付出:Byran在今天的演讲扮演了三种“角色”,一是医生,Byran犀利的言辞就像柳叶刀一样刀刀命中谣言要害;二是谣言终结者,分享课堂告诉我们应如何理智地去对待谣言;三是广告推广人,解除了我们对生活中健康谣言的误会,教我们认清了食物之间的健康关系。Kevin的风趣幽默,也获得了大家的阵阵掌声与欢笑。

      阶梯讲堂带领我们领略了知识的魅力,Byran的签名预示着海特阶梯讲堂第二讲完美落下帷幕。海特生物企业价值观“感恩”,充分说明了不论是健康行、趣味活动、户外徒步还是对员工的健康管理,都体现出对员工不辞辛苦工作的感恩,而这种感恩精神也必将会融入到我们每个海特人的血液当中。

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